生きるヒント 6分で「内と外」のバランスを整える—アンドリュー・ヒューバーマン式・脳科学瞑想 chorakuleben 私は、禅僧として、多くの人々に坐禅指導をしてきました。 ある日、アンドリュー・ヒューバーマン氏という素晴らしい脳科学者を知りました。この記 …
生きるヒント 生と死の意味を問い直す「諸法実相」について chorakuleben 私たちはたいてい、生を善きもの、死を悪しきものとして暮らしています。生きていることに価値があり、死はその価値を奪うものだ、と。 あまりに当たり前すぎて、疑うことすらありません。け …
生きるヒント 盤珪禅師と「不生」の教え～迷わなければ、そのまま仏の心～ chorakuleben 盤珪禅師は、江戸時代前期に生きた臨済宗の禅僧です。 正式には盤珪永琢禅師といいます。 盤珪禅師の教えは、難しい禅語や複雑な理論ではなく、 …
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